Нашият вътрешен изчистващ механизъм е извънредно ефективен - но изчистването изисква време и благоприятни условия. За да се осъществят напълно процесите на извличане, транспортиране и изхвърляне на натрупаните токсини, са необходими 10 дни.

Ето един типичен ‘’ дневник ‘’ за това, което можем да очакваме през 10- дневната програма Усещане за подмладяване:

Ден 1 и 2 : Предизвикателството е прието, приключението е започнало!
Поздравления, вие правите огромна услуга на самите себе си. Да го отпразнуваме с едно питие за подмладяване! Повечето хора чувстват глад на този етап, затова е важно да държим подмладяващата напитка съвсем близо до нас. Възможни са  незначителни главоболия. Пийте достатъчно течности.

Ден 3 – 5 : Може да изпитате незначително замайване или слабост. Това е нормално, тъй като токсините сега се намират в кръвта на път да бъдат изхвърлени. По принцип ще се чувствате добре. Психически това са най- предизвикателните дни. Не се предавайте, веднъж когато стигнете до 5- ия ден, лесно ще изминете целия оставащ път.

Ден 6- 10 : Чувствате се все по- добре. Изхвърляйки токсините, тялото с облекчение ви казва: ‘’ Благодаря ти! Много ти благодаря!’’ Изпитвате чувство на лекота, бодрост и свобода. Наградете себе си с някакъв специален подарък- вие успяхте!

Много хора се изненадват от това колко добре се чувстват по време и след Усещане за подмладяване. Обикновено се чувствате по- енергични през втората половина на програмата. В състояние сте безпроблемно да изпълнявате своята ежедневна работа. Няма необходимост да променяте своя обичаен режим. На много хора им става все по- интересно с всеки изминал ден от програмата.

Ако сте неуверени относно своя капацитет да прекарате 10 дни без обикновена храна или ако обществени ангажименти, бизнес или обещания към семейството не позволяват да се въздържите от храна за толкова време, опитайте олекотените версии на Усещане за подмладяване. Вие със сигурност ще постигнете добри резултати чрез олекотените варианти на програмата. С тях ще придобиете опит и увереност да предприемете 10- дневната програма за в бъдеще.